Это прикреплённый пост, поэтому он всегда наверху. Тут можно задавать вопросы и/или писать, когда хотите в друзья. Подзамочные посты у меня тоже бывают.
Голубые озёра — группа из 5 карстовых озёр в Черекском районе Кабардино-Балкарии. Находятся примерно в 30 км (по прямой) к югу от Нальчика в долине реки Черек-Балкарский, в 6 км выше по течению от места слияния рек Черек-Балкарский и Черек-Безенгийский в реку Черек. У меня на кадрах Нижнее Голубое…
Синоптики бьют тревогу: с 19 по 23 февраля в Краснодарский край придет настоящее ледяное испытание! Температура может рухнуть до -19°C, а в некоторых районах еще и снег добавит суровости. Виноват арктический воздух, который захлестнет регион.
очень нравится мне формат, когда на тарелке много всего, но понемногу — наверное, воспоминания о турецких завтраках. Сегодня на завтрак: яйцо жареное с щепоткой кунжута, четверть авокадо, кимчи, сосиска из рубленного мяса, маленький кругляшок моцареллы, три слайса огурца.
Кстати, сосиска из рубленного мяса безумно вкусна, её делают местные фермеры и раньше мы покупали такое на ярмарке у дома. Но после ярмарку отменили (там ремонт дороги) и теперь где искать именно такую вкусность — неизвестно. Случайно увидели продукт на ярмарке в Геленджике — купили.
Сегодня завтрак был, к примеру, такой. Начала с йогурта и творога, а затем просто спросила у ИИ, что добавить. Выбрала несладкие варианты из того, что было в холодильнике.
Итог: боул с творогом, йогуртом, авокадо, огурцом, шпинатом, специями (перец, сухой чеснок). Получилось очень вкусно.
Ну и фильтр-кофе с растительным молоком.
Не знаю, что там по КБЖУ, наверное жиров много, но углеводов мало — а для меня это важнее.
Отставлю пароли и явки на случай, если сюда будет писать вообще лень (на самом деле, мне просто неудобно, мобильное приложение очень-очень неудобное для меня, а с компа часто времени нет что-то воять)
Достался мне китайский Микрофон K31Pro с магнитным креплением. Причем, не совсем понятно, какой бренд, потому что у нас продается под разными. Цены тоже разные, мне встречалась даже цена в 14 тысяч рублей.
микрофон прикольный, очень удобный. увидела его у девочки-блогера из Пакистана, очень понравился.